top of page
Verhalen


Waarom ik social media gebruik als seksuoloog
Seks is een van de meest natuurlijke dingen die er bestaan. En tegelijkertijd is het een onderwerp waar we het minst open over praten. In mijn praktijk zie ik dagelijks hoeveel vragen, onzekerheden en misverstanden er leven rondom seks, verlangen en relaties. Veel mensen denken dat ze de enige zijn die ergens mee worstelen. Maar dat zijn ze bijna nooit. Daarom gebruik ik social media. Het gesprek openen Op mijn social media deel ik korte inzichten over seksualiteit, relaties
3 minuten om te lezen


Minder zin in seks? Het betekent niet altijd wat je denkt
Veel mensen denken dat er iets mis is met hun relatie wanneer hun zin in seks afneemt. Maar in werkelijkheid is het een van de meest voorkomende vragen die ik in mijn praktijk hoor. “Mariëtte, ik hou van mijn partner, maar ik heb gewoon minder zin in seks.” En dat kan ontzettend verwarrend zijn. Voor jezelf, maar ook voor je partner. Toch betekent minder verlangen niet automatisch dat er iets mis is met jullie relatie. Verlangen werkt anders dan we denken We hebben vaak het i
2 minuten om te lezen


Echt geen zin in seks? Je bent niet de enige.
Onlangs verscheen er in Marie Claire een artikel over seksmoeheid waarin ik werd geïnterviewd. Het is een onderwerp dat veel mensen herkennen, maar waar nog verrassend weinig open over wordt gesproken. Uit mijn onderzoek onder meer dan 1500 stellen blijkt dat 67 procent van de koppels in meer of mindere mate seksmoeheid ervaart . Bij ongeveer 41 procent is er zelfs sprake van een seksuele burn-out, wat ik een sex-out noem. Dat klinkt heftig, maar eigenlijk is het helemaal
2 minuten om te lezen


“Veel geliefden zijn seks-moe, niet door te weinig seks, maar door de verkeerde seks.”
AD 2 november 2025 In gesprek met Debby Gerritsen leg ik uit waarom meer seks niet de oplossing is. Het gaat niet om kwantiteit, maar om kwaliteit en verbinding. Veel stellen vrijen op de automatische piloot — en raken zo juist verder verwijderd van hun verlangen.
1 minuten om te lezen


Een vrouw ervaart seksmoeheid anders dan de man
VROUW – De Telegraaf In VROUW werd ik geïnterviewd over een belangrijk verschil: mannen en vrouwen ervaren seksmoeheid niet op dezelfde manier. Waar vrouwen vaak minder lustgevoelens en nieuwsgierigheid ervaren, voelen mannen eerder frustratie en machteloosheid. Dat verschil wordt zelden uitgesproken. En juist dát zorgt voor verwijdering. In het artikel leg ik uit waarom seks soms voelt als een Ikea-handleiding: voorspelbaar, herhalend en losgekoppeld van gevoel. Mijn belangr
1 minuten om te lezen


Ben jij ook seksmoe?
Interview in &C Magazine In &C verscheen een uitgebreid interview over seksmoeheid en de weg terug naar verbinding. Veel stellen verlangen naar de spanning van het begin. Maar raken onderweg het contact kwijt. In het artikel vertel ik: • waarom 67 procent van de mensen seksmoeheid herkent • waarom dit vrouwen vaker treft dan mannen • waarom “meer je best doen” niet werkt • en welke vier stappen wél helpen Een belangrijke uitspraak uit het interview: “Goede seks gaat niet om h
1 minuten om te lezen


Seks als sleur
Over mijn interview in De Telegraaf (Vrij) In De Telegraaf – Vrij verscheen een groot artikel met de kop: “Seks als sleur – ‘Sex-Out’ sluipt erin bij veel koppels.” Een confronterende titel. Maar wel één die raakt. Want veel stellen herkennen het. De liefde is er nog. Maar seks voelt als een taak. Een verplicht nummer. Of het is stil geworden in bed. Wat is een Sex-Out? In het artikel leg ik uit dat een Sex-Out vergelijkbaar is met een burn-out, maar dan op seksueel gebied. J
2 minuten om te lezen


Last van seksburn-out?
Over mijn interview in Vriendin In Vriendin verscheen een uitgebreid interview over seksmoeheid en seksuele burn-out. Een onderwerp dat voor mij nooit alleen theoretisch is geweest. In het artikel vertel ik open over mijn eigen zoektocht. Over hoe ik als jonge vrouw merkte dat mijn verlangen verdween. Hoe mijn lichaam “nee” zei terwijl mijn hoofd vond dat het anders moest. Hoe ik me machteloos voelde en dacht: wat is er mis met mij? Dat bleek de verkeerde vraag. Je bent niet
2 minuten om te lezen


Zin hebben. Zin maken. Zin verliezen.
Over mijn interview in Onkruid / Levensbron In Onkruid verscheen een uitgebreid interview over seksmoeheid. Over verschil in verlangen. Over schaamte. Over wat er gebeurt wanneer liefde er nog is, maar de stroom verdwenen lijkt. Het artikel draagt een titel die precies raakt waar het om gaat: Zin hebben. Zin maken. Zin verliezen. Drie bewegingen die ik dagelijks zie in mijn werk. Het meest verzwegen probleem in relaties Verschil in verlangen is misschien wel het meest ondersc
2 minuten om te lezen


Seksmoeheid; een stille epidemie
In ZIN Magazine verscheen een interview over seksmoeheid als stille epidemie. Een thema waar ik me al jaren hard voor maak. Een term die ik vaker gebruik. Omdat hij precies benoemt wat ik al jaren zie. Veel mensen denken dat ze de enigen zijn. Dat hun afnemende zin in seks iets persoonlijks is. Een tekort. Een falen. Maar uit mijn onderzoek onder ruim 1500 mensen blijkt iets anders: 67 procent ervaart seksmoeheid. Dat is geen individueel probleem. Dat is een collectieve beweg
2 minuten om te lezen
bottom of page