Seksuoloog Mariëtte

toegankelijk | kwetsbaar | eerlijk

Agenda

11 t/m 14 april

Love Retreat The Art of Touch. Voor liefdeskoppels.

24 mei om 20 uur

(Gratis) online masterclass 'Leer met het hart verbonden vrijen'. Ontvang de link na inschrijving nieuwsbrief.

7 t/m 10 november

Love Retreat The Art of Touch. Voor liefdeskoppels.

13 t/m 20 maart

Making Love Retreat. Voor liefdeskoppels.

Sex Out | seks moeheid in relaties

Als mens ben ik mijn hele leven al geïntrigeerd door de seksmoeheid die ik niet alleen in mijn eigen relaties ondervond, maar ook om mij heen zie ontstaan op het moment dat een koppel langer bij elkaar is. Seksmoeheid uit zich o.a. in verminderde lustgevoelens, aantrekkingskracht en nieuwsgierigheid naar de partner. Deze fascinatie werd ongemerkt mijn levenswerk. Ik ontdekte dat de oorzaak van seksmoeheid ligt in de manier waarop de meeste mensen seks hebben. Zo kwam ik uiteindelijk ook bij de oplossing voor een langdurig vervullend seksleven: maak liefde. Als seksuoloog is het mijn missie om koppels te inspireren op het pad van seks hebben naar liefde maken. Een gezamenlijk groeipad waar seks moeheid plaats maakt voor gevoeligheid, liefde, vrede en aantrekkingskracht. Op dit pad loop ik graag een stukje met je mee. 

 

“Onvrede in relaties wordt als eerste zichtbaar in seks.”

Maak Liefde | in 7 stappen naar een vervuld seksleven

Maak Liefde is voor mij het antwoord op de Sex Out: de seksmoeheid die een langer durende relatie binnentreedt. De nieuwsgierigheid naar je partner vermindert, je vindt je partner (en jezelf) minder aantrekkelijk, je lustgevoelens vervagen en ook pijn en andere fysieke klachten kunnen tijdens de seks ontstaan. De oorzaak ligt in de manier waarop je seks hebt met je partner. Door liefde te maken in plaats van seks te hebben, word je weer gevoelig, magnetisch, nieuwsgierig en kunnen zelfs trauma’s als seksueel misbruik in de veilige bedding van jullie liefdesverbinding, helen. Het proces van liefde maken doorloop je in 7 stappen. 

Zelfliefde

Het proces van liefde maken begint bij zelfliefde. Door jezelf lief te hebben blijf je in de verbinding met je partner ook in contact met je eigen wensen en grenzen.

Hartstocht

Hartstocht is de brandstof om liefde te maken, het vuur dat nodig is om te groeien en jullie liefdesverbinding levendig te houden.

Het Hart

Het hart is de plek waar lust transformeert naar liefde en waar emoties plaatsmaken voor gevoelens.

Overgave

Liefde maken gebeurt in het nu. Het lichaam is altijd in het nu. Overgave brengt je daar.

Samen Spelen

Speelsheid maakt je ontvankelijk om ieder moment opnieuw te ontvangen wat er is.

Reflectie

Alles verandert, ook jij en hoe je in de relatie staat. Reflectie nodigt je uit eerlijk te zijn ten opzichte van jezelf en elkaar.

Extase

Extase is het gevolg van alle eerdere stappen. Het is het moment dat lust en liefde transformeren naar licht. Je ervaart vrede, in en om je heen.

“Door liefde te maken in plaats van seks te hebben breng je niet alleen vrede in jezelf, tussen jou en je partner maar daarmee ook in de wereld. Wereldvrede begint dus bij liefde maken.”

Maak Liefde | de retreats

Veel koppels ervaren een grote drempel om in het bijzijn van andere koppels aan de slag te gaan met het thema seksualiteit. Heel begrijpelijk want in seks voel je je letterlijk en figuurlijk heel naakt en dat is kwetsbaar. Toch is het ook heel krachtig om met andere koppels te zijn. Opeens blijk je niet de enige te zijn en ook geven de vragen die andere koppels stellen je vaak inzichten die je anders niet zou krijgen. Daarnaast ’til’ je elkaar op door allemaal zo vol toewijding aan jullie relatie te werken. De Love Retreats die ik samen met mijn partner geef zijn heel veilig: alle oefeningen zijn met je eigen partner en er is geen seks in de groepsruimte. In de 4 daagse Love Retreat The Art of Touch leer je via de aanraking het lichaam van je partner te openen en de liefde te laten stromen. Deze massage oefeningen vinden plaats in de groepsruimte. In de 7 daagse Making Love Retreat zijn alle intieme oefeningen in de beslotenheid van de slaapkamer. In beide retreats word je liefdevol wakker geschud met een nieuw perspectief op seks en wandel je met een rugzak voor tools om liefde te maken, weer de wondere wereld in. 

“In onze Love Retreats komen voor mij de twee eeuwenoude wegen naar verlichting, seks en meditatie, samen. Door het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn transformeert seks naar liefde en liefde naar licht.”

Maak Liefde | de reis

In de loop van 2024 wordt per thema een lees-, doe- en voel boekje uitgegeven met een bijbehorend liefdesritueel. Per thema zullen ook events georganiseerd worden zodat je op een speelse en voor jou passende manier aan de slag kan. In het najaar van 2024 start er weer een reis in TenClub Amsterdam. 7 zondagen waar we de 7 stappen om liefde te maken in een groep van max 20 mensen doorlopen. Voor de lunch luisteren en na de lunch voelen en ervaren. Deze dagen zijn zowel voor (gelegenheids)stellen als voor singels. Meld je aan voor de nieuwsbrief om de eerstvolgende data te ontvangen. 

“Als je liefde maakt, ben je orgastisch in plaats van dan je een orgasme hebt.”

persoonlijke begeleiding

Anders dan de meeste seksuologen is mijn benadering lichaamsgericht. Ik nodig je uit om al luisterend, voelend en ervarend seks te ervaren zoals het bedoeld is. Ik geloof namelijk dat het lichaam zich veel makkelijker dan het hoofd herinnert hoe het liefde maakt. 
In een Massage Ritual raak ik jullie, al dan niet samen met mijn partner, aan. Ik gebruik daarvoor een zelf ontwikkelde techniek waarbij de liefdesstroom in je lichaam aan wordt gezet. Hierdoor maak je op een diep niveau contact met je lichaam en kan de liefde na het ritueel tussen jou en je partner vrijelijk stromen. Je kan ook leren door mee te masseren, jij en je partner krijgen dan een 4 hands massage. Deze rituelen zijn altijd gecombineerd met een verblijf van 21 uur in een Love Bubble. Dit zijn liefdesnestjes met privé wellness en liefdesrituelen die ik samen met mijn partner in Lochem (Achterhoek) heb gecreëerd. Op deze manier kunnen jullie zowel voor als na het ritueel genieten van de liefde die jullie samen hebben gemaakt.
Heb je geen partner of wil je de liefdesstroom in je lichaam activeren en opruimen wat je onderweg tegenkomt?  Er is ook een mogelijkheid voor een individueel Massage Ritual. Deze is niet in combinatie met een verblijf.

 

Over mijn levenswerk

Liefde, intimiteit en seksualiteit zijn van jongs af aan de enige onderwerpen die mij écht interesseren. Ik had vele prettige ervaringen, waaronder extatische eenheidservaringen maar ook vele minder prettige, toen ik deze ervaringen verloor en in het spectrum van seks op zoek ging naar hetzelfde gevoel. Pas heel veel jaren later, toen ik werkzaam was als lichaamsgerichte seksuoloog en te maken kreeg met cliënten met seksueel trauma, realiseerde ik mij dat ook vergelijkbaar trauma zich diep had genesteld in mijn lichaam. Iets wat mijn capaciteit om lief te hebben en te verbinden steeds meer in de weg stond. Het trauma dat ik had opgelopen had te maken met jarenlange mechanische seks, seks waarbij ik steeds verder verwijderd kwam van mijn gevoel. Ook bleek mijn gehandicapte zus die stelselmatig over mijn grenzen ging een grotere rol te spelen in hoe ik met afstand en nabijheid omging, dan ik dacht. Toen ik in 2007 eindelijk een partner ontmoette met wie ik al mijn theorieën over hoe seks ook beleefd kon worden, in de praktijk kon brengen, kwam niet alleen mijn gevoeligheid terug maar ook de eenheidservaringen. Vanaf dat moment werd ‘liefde maken’ mijn missie. Ik schrijf, spreek en begeleidt individuen en koppels in privé en groepsverband. Daarnaast begeleid ik seksueel getraumatiseerde tienermeiden (jeugdzorg).

“Zo dichtbij mensen mogen bewegen op zo’n kwetsbaar thema als seksualiteit ervaar ik iedere keer weer als een groots cadeau.”

Een greep uit de reacties die ik ontvang

Liefdesrituelen voor in jullie Love Bubble thuis

Vaak zeggen stellen: ‘Ik snap dat we een speelavond moeten inplannen maar wat moeten we in hemelsnaam doen op zo’n avond? De afgelopen jaren heb ik heel wat liefdesrituelen ontwikkeld die gasten in de Love Bubbles afnemen maar die je ook thuis kan gebruiken. Het zijn spelletjes die je samen kan doen om te verdiepen binnen een thema. Hieronder de meest populaire met een verwijzing naar de webshop.

Vrijblijvend advies

Heb je een vraag en wil je graag onderzoeken of en hoe ik je kan inspireren? Stuur mij een (voice) app of mail met je vraag en ik neem contact met je op. 

In 'Een brief van Seksuoloog Mariëtte' deel ik mijn fascinatie voor liefde en intimiteit met jou.

Ik deel openhartig over mijn eigen groei op het gebied van liefde en seks. Ook vertel ik over dingen die ik in mijn praktijk meemaak.

Heb je nu al een vraag op het gebied van liefde en seks, die je altijd al hebt willen stellen maar niet wist hoe en met wie? Meld je dan hier aan voor ‘een vluggertje met Seksuoloog Mariëtte’; 15 minuten (gratis) persoonlijk advies! 

Schrijf je dan hier in voor de maandelijkse nieuwsbrief. 

* indicates required

Neem contact op

Volg mij op Linkedin

Volg mij op instagram