Seksuoloog Mariëtte
toegankelijk | kwetsbaar | eerlijk
Agenda
18 juli om 20 uur - gratis online masterclass
Tantra zegt: 'Omarm alles.' Maar hoe doe je dat in een relatie die vaak gebaseerd is op veiligheid(safspraken)? I.s.m. het spirituele platform Nieuwetijds organiseer ik de GRATIS online Masterclass ‘In 7 stappen naar een intieme liefdesverbinding met Tantra’. Inclusief een mini Love Ritual dat je alleen of samen kan doen, om het geleerde meteen in de praktijk te brengen. Ook voor singles!
7 t/m 10 november 2024 - Art of Touch Retreat
Wil jij je seksuele patronen aanpakken en/of wil je leren hoe je als therapeut / lichaamswerker het seksuele verlangen kan gebruiken als (presentie)kracht in je werk met cliënten? Samen met mijn partner geef ik ‘The Art of Touch’ waarbij je leert om het lichaam als ingang te gebruiken om je te bevrijden van (seksuele) patronen. Alle oefeningen zijn met je eigen partner. Dit kan ook een gelegenheidspartner zijn.
28 april t/m 4 mei 2025 - Making Love Retreat
De Making Love Retreat® is een 7-daagse retreat voor koppels die een diepe, intieme verbinding met elkaar wensen, zonder compromissen. Deze retreat wordt al bijna 30 jaar in Zwitserland gegeven door de founders, Diana en Michael Richardson, en heeft duizenden stellen geholpen bij het verbeteren van hun intieme relatie; door het verleden te helen en opnieuw met elkaar te verbinden.
7 t/m 10 november, 13 t/m 16 maart - ART OF TOUCH RETREAT
Wil jij je seksuele patronen aanpakken en/of wil je leren hoe je als therapeut / lichaamswerker het seksuele verlangen kan gebruiken als (presentie)kracht in je werk met cliënten? Samen met mijn partner geef ik de Tantric Love Retreat ‘The Art of Touch’ waarbij je leert om het lichaam als ingang te gebruiken om je te bevrijden van (seksuele) patronen. Alle oefeningen zijn met je eigen partner. Dit kan ook een gelegenheidspartner zijn.
8 en 22 oktober, 5 en 19 november - SEX EDUCATION
Kom samen taboes doorbreken in TenClub - Amsterdam! Hoe eenzaam je je ook kunt voelen met die knoop in je seksuele leven, ik zie in mijn praktijk dat de vragen waar mensen mee worstelen vaak dezelfde zijn. En zo ontstond het idee voor deze serie intieme avonden waar ik samen met mijn partner één of meer koppels en singles uitnodig op de sofa om aan de hand van levende voorbeelden thema's te onderzoeken. Thema's: open relateren, vreemdgaan, kink of vanille? en relatieangst.
Sex Out | seks moeheid in relaties
Uit mijn onderzoek onder 1300 geliefden in een heteroseksuele relatie blijkt dat 64% seksmoe is. Dit uit zich o.a. in verminderde lustgevoelens, aantrekkingskracht en nieuwsgierigheid naar de partner. Ik was ook al op jonge leeftijd seksmoe. Toen ik dit bij de meeste koppels na verloop van tijd zag ontstaan, werd het een fascinatie en ongemerkt mijn levenswerk. Ik ontdekte dat de oorzaak van seksmoeheid ligt in de manier waarop (de meeste) koppels seks hebben. Dat wetende kon ik toe werken naar de oplossing voor een langdurig vervullend seksleven: Maak Liefde. Als seksuoloog is het mijn missie om koppels te inspireren op dit pad van af en toe seks hebben naar een continuüm van liefde maken. Een gezamenlijk groeipad waar seksmoeheid plaats maakt voor gevoeligheid, liefde, vrede en aantrekkingskracht. Op dit pad loop ik graag een stukje met je mee.
“Onvrede in relaties wordt als eerste zichtbaar in seks.”
Maak Liefde | in 7 stappen naar een vervuld seksleven
Maak Liefde is voor mij het antwoord op de Sex Out: de seksmoeheid die een langer durende relatie binnentreedt. De nieuwsgierigheid naar je partner vermindert, je vindt je partner (en jezelf) minder aantrekkelijk, je lustgevoelens vervagen en ook pijn en andere fysieke klachten kunnen tijdens de seks ontstaan. De oorzaak ligt in de manier waarop je seks hebt met je partner. Door liefde te maken in plaats van seks te hebben, word je weer gevoelig, magnetisch, nieuwsgierig en kunnen zelfs trauma’s als seksueel misbruik in de veilige bedding van jullie liefdesverbinding, helen. Het proces van liefde maken doorloop je in 7 stappen.
Zelfliefde
Het proces van liefde maken begint bij zelfliefde. Door jezelf lief te hebben blijf je in de verbinding met je partner ook in contact met je eigen wensen en grenzen.
Hartstocht
Hartstocht is de brandstof om liefde te maken, het vuur dat nodig is om te groeien en jullie liefdesverbinding levendig te houden.
Het Hart
Het hart is de plek waar lust transformeert naar liefde en waar emoties plaatsmaken voor gevoelens.
Overgave
Liefde maken gebeurt in het nu. Het lichaam is altijd in het nu. Overgave brengt je daar.
Samen Spelen
Speelsheid maakt je ontvankelijk om ieder moment opnieuw te ontvangen wat er is.
Reflectie
Alles verandert, ook jij en hoe je in de relatie staat. Reflectie nodigt je uit eerlijk te zijn ten opzichte van jezelf en elkaar.
Extase
Extase is het gevolg van alle eerdere stappen. Het is het moment dat lust en liefde transformeren naar licht. Je ervaart vrede, in en om je heen.
“Door liefde te maken in plaats van seks te hebben breng je niet alleen vrede in jezelf, tussen jou en je partner maar daarmee ook in de wereld. Wereldvrede begint dus bij liefde maken.”
Liefde maken is een groeipad. Het is een reis die je vooral met jezelf aangaat, en op het moment dat je een toegewijde partner hebt, ook hand in hand kan bewandelen. De vruchten zijn zoet: een groeiende zelfliefde die leidt tot meer in je kracht staan, beter in contact met je wensen en grenzen en een open hart (om er maar een paar te noemen). Het is een oneindige reis waarbij steeds weer een nieuw thema wat meer op de voorgrond komt. Om je stevige handvatten te geven komt in 2025 mijn boek over seksmoeheid uit, uiteraard mét stappenplan naar een vervuld seksleven. Wil je nu al geïnspireerd worden op dat pad? Kijk dan bij ‘persoonlijke begeleiding’ en ‘Love Retreats’. Meld je aan voor mijn nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van mijn activiteiten.
“In onze Love Retreats komen voor mij de twee eeuwenoude wegen naar verlichting, seks en meditatie, samen. Door het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn transformeert seks naar liefde en liefde naar licht.”
Maak Liefde | de retreats
Veel koppels ervaren een grote drempel om in het bijzijn van andere koppels aan de slag te gaan met het thema seksualiteit. Heel begrijpelijk want in seks voel je je letterlijk en figuurlijk heel naakt en dat is kwetsbaar. De Love Retreats die ik samen met mijn partner geef zijn heel veilig: alle oefeningen zijn met je eigen partner en er is geen seks in de groepsruimte. ‘Waarom dan in een groep?’ is een vraag die ik vaak krijg. Het is heel krachtig om met andere koppels te zijn. Opeens blijk je niet de enige te zijn met een bepaalde vraag of probleem en ook geven de vragen die andere koppels stellen je vaak inzichten die je anders niet zou krijgen. Daarnaast ’til’ je elkaar op door allemaal zo vol toewijding aan jullie relatie te werken.
In de 4 daagse Love Retreat The Art of Touch leer je via de aanraking het lichaam van je partner te openen en de liefde te laten stromen. Deze massage oefeningen vinden plaats in de groepsruimte. In de 7 daagse Making Love Retreat zijn alle intieme oefeningen in de beslotenheid van de slaapkamer. In beide retreats word je liefdevol wakker geschud met een nieuw perspectief op seks en wandel je met een rugzak voor tools om liefde te maken, weer de wondere wereld in.
“Als je liefde maakt, ben je orgastisch in plaats van dan je een orgasme hebt.”
persoonlijke begeleiding
Anders dan de meeste seksuologen is mijn benadering lichaamsgericht. Ik geloof namelijk dat het lichaam zich veel makkelijker (dan het hoofd) herinnert hoe het liefde maakt. Daarnaast kan het hoofd je belemmeren om iets nieuws te ervaren, terwijl het lichaam de sleutels kent naar meer liefde, gevoeligheid en verbinding met jezelf én je partner.
Als ik jou en/of je partner persoonlijk begeleid nodig ik je uit om via mijn aanraking contact te maken met de liefdesstroom in je lichaam. We onderzoeken samen, voorbij woorden, waar de stroom blokkeert en hoe we deze weer in beweging kunnen zetten. Ik gebruik hiervoor een zelf ontwikkelde, intuïtieve techniek.
Hierin zijn verschillende mogelijkheden:
Een duo Massage Ritual waarbij jij en je partner tegelijkertijd aangeraakt worden. Ik werk dan samen met mijn partner;
Een 4 hands Massage Ritual waarbij jij en je partner mee masseren zodat je om de beurt een 4 hands massage ontvangt. Al doende laat ik je zien hoe je de liefde in het lichaam van je partner ‘aanzet’.
Een duo Massage Ritual intensive is een extra lang ritueel om naast het voelen en ervaren ook met woorden jullie handvatten te geven hoe je thuis intimiteit en seks weer meer liefdevolle aandacht kan geven.
Bovengenoemde rituelen zijn altijd gecombineerd met een verblijf van 21 uur in een Love Bubble. Dit zijn liefdesnestjes met privé wellness en liefdesrituelen die ik samen met mijn partner in Lochem (Achterhoek) heb gecreëerd. Op deze manier kunnen jullie zowel voor als na het ritueel genieten van de liefde die jullie samen hebben gemaakt.
Heb je geen partner of wil je de liefdesstroom in je lichaam activeren en opruimen wat je onderweg tegenkomt? Er is ook een mogelijkheid voor een individueel Massage Ritual. Deze is niet in combinatie met een verblijf en vindt plaats in de binnenstad van Amsterdam of in Lochem. Prijzen van de genoemde Massage Rituals, exclusief verblijf, vind je hier.
Over mijn levenswerk
Liefde, intimiteit en seksualiteit zijn van jongs af aan de enige onderwerpen die mij écht interesseren. Ik had vele prettige ervaringen, waaronder extatische eenheidservaringen maar ook vele minder prettige, toen ik deze ervaringen verloor en in het spectrum van seks op zoek ging naar hetzelfde gevoel. Pas heel veel jaren later, toen ik werkzaam was als lichaamsgerichte seksuoloog en te maken kreeg met cliënten met seksueel trauma, realiseerde ik mij dat ook vergelijkbaar trauma zich diep had genesteld in mijn lichaam. Iets wat mijn capaciteit om lief te hebben en te verbinden steeds meer in de weg stond. Het trauma dat ik had opgelopen had te maken met jarenlange mechanische seks, seks waarbij ik steeds verder verwijderd kwam van mijn gevoel. Ook bleek mijn gehandicapte zus die stelselmatig over mijn grenzen ging een grotere rol te spelen in hoe ik met afstand en nabijheid omging, dan ik dacht. Toen ik in 2007 eindelijk een partner ontmoette met wie ik al mijn theorieën over hoe seks ook beleefd kon worden, in de praktijk kon brengen, kwam niet alleen mijn gevoeligheid terug maar ook de eenheidservaringen. Vanaf dat moment werd ‘liefde maken’ mijn missie. Ik schrijf, spreek en begeleidt individuen en koppels in privé en groepsverband. Daarnaast begeleid ik seksueel getraumatiseerde tienermeiden (jeugdzorg).
“Zo dichtbij mensen mogen bewegen op zo’n kwetsbaar thema als seksualiteit ervaar ik iedere keer weer als een groots cadeau.”
Een greep uit de reacties die ik ontvang
Graag wil ik je nogmaals bedanken voor de mooie en impactvolle sessie die je hebt geboden. Ik ben (nog meer) onder de indruk van je skills en je helder-ziendheid. Ik denk dat dit een heel mooie ondersteuning is op het pad dat ik volg. Graag wil ik je alle vertrouwen en kracht wensen om hiermee door te gaan om deze wijsheid te verspreiden. Ook zo mooi, dat je werkt met getraumatiseerde mensen, zo belangrijk. Heb een mooie dag, hartelijke groet,
A. v/d L.
"Jullie overdracht was verrassend down to earth; het voelde niet belerend en door jullie persoonlijke voorbeelden, niet afstandelijk. Hierdoor was het voor mij makkelijk om de uitleg op te nemen.”
"Mariette heeft mij geleerd dat seks niet gaat over prestatie maar over liefde. Door de seksuele energie met mijn hart te verbinden ben ik een liefdevoller mens geworden." B. S.
Vaak zeggen stellen: ‘Ik snap dat we een speelavond moeten inplannen maar wat moeten we in hemelsnaam doen op zo’n avond? De afgelopen jaren heb ik heel wat liefdesrituelen ontwikkeld die gasten in de Love Bubbles afnemen maar die je ook thuis kan gebruiken. Het zijn spelletjes die je samen kan doen om te verdiepen binnen een thema. Hieronder de meest populaire met een verwijzing naar de webshop.
In 'Een brief van Seksuoloog Mariëtte' deel ik mijn fascinatie voor liefde en intimiteit met jou. Ik deel openhartig over mijn eigen groei op het gebied van liefde en seks. Ook vertel ik over dingen die ik in mijn praktijk meemaak.
Heb je nu al een vraag op het gebied van liefde en seks, die je altijd al hebt willen stellen maar niet wist hoe en met wie? Meld je dan hier aan voor ‘een vluggertje met Seksuoloog Mariëtte’; 15 minuten (gratis) persoonlijk advies!
No posts found!
