Als jij net wat vaker wilt...

Als jij vaker zin hebt dan je partner: dit gaat er écht onder schuil

We blijven hardnekkig geloven dat mannen altijd meer zin hebben dan vrouwen. Maar in mijn praktijk zie ik al jaren iets anders. Steeds vaker zit de vrouw aan de kant van het verlangen - en de man aan de kant van terughoudendheid.

Dat schuurt. En dat raakt iets diepers dan alleen ‘zin hebben of niet’.

Uit onderzoek blijkt dat bijna de helft van de vrouwen vaker seks wil dan ze daadwerkelijk heeft. Toch praten we hier nauwelijks over. Want een vrouw met veel verlangen? Die voelt al snel dat ze ‘te veel’ is. Te hongerig. Te aanwezig.

Dus ze houdt zich in. Of ze zoekt haar weg in stilte. Het interview dat ik met journaliste Daniëlle Stavorinus had over dit onderwerp voor Santé was verrassend!

Het verschil in zin is niet het probleem

Veel koppels denken dat hun relatie stukloopt op verschil in libido. Maar dat is zelden de kern.

Verschil ís er bijna altijd.Sterker nog: aantrekkingskracht ontstaat juist door verschil. Door polariteit.

De één verlangt meer, de ander trekt zich terug.De één zoekt verbinding, de ander voelt druk.

En voor je het weet zit je vast in een patroon:jij voelt je afgewezen – de ander voelt zich overvraagd.

Dat is precies de dynamiek die ik beschrijf in mijn boek SEX-OUT, dat in november is gelanceerd en inmiddels al in de tweede oplage zit. Niet omdat we geen zin meer hebben in seks… maar omdat seks energie is gaan kosten in plaats van geven.

Van verlangen naar vermijding

Wat ik veel zie, is dat seks langzaam verandert van iets levends naar iets wat ‘erbij moet’. Zeker bij vrouwen.

Ze zitten in hun hoofd.Zijn aan het zorgen, regelen, dragen.

En seks?Wordt een taak op de to-do lijst.

Niet omdat ze geen verlangen hebben.Maar omdat ze de verbinding met hun lichaam kwijt zijn geraakt.

En dan maakt het niet uit of je veel of weinig zin hebt – uiteindelijk kom je allebei op dezelfde plek uit: seksmoeheid.

De stille uitweg: soloseks

Veel vrouwen lossen het op in stilte.Even snel. Even alleen.

Niet om te verdiepen, maar om te ontladen.

En dat werkt – tijdelijk.

Maar als seks alleen nog draait om snel klaarkomen, raak je juist verder verwijderd van je lichaam. Van voelen. Van echte opwinding.

Dan wordt zelfs genot een soort prestatie.

Wat als het niet gaat over méér seks, maar over andere seks?

In SEX-OUT werk ik met vier stappen, en één daarvan is essentieel: terug naar je lichaam.

Niet harder je best doen.Niet spannender, wilder, vaker.

Maar langzamer.Zachter.Eerlijker.

Veel mensen denken dat spanning ontstaat door iets nieuws of extreems te doen. Maar echte spanning ontstaat juist wanneer je uit je hoofd gaat en je niet meer weet wat er gaat gebeuren.

Wanneer je elkaar opnieuw ontdekt.Voorbij de routines. Voorbij de scripts.

Dát is waar verlangen weer begint.

Van klaarkomen naar voelen

We zijn gewend geraakt aan seks die ergens naartoe moet: het orgasme.

Maar wat als je daar eens niet op focust?

Wat als je leert om die seksuele energie te voelen, te laten bewegen door je lichaam?

Dan gebeurt er iets bijzonders:je krijgt weer levenslust. Energie. Aanwezigheid.

En dat is voelbaar voor je partner.

Niet omdat je meer je best doet.Maar omdat je er weer bént.

De echte vraag

Dus als jij vaker zin hebt dan je partner…of juist minder…

Vraag jezelf dan niet alleen af:“Wat is er mis met ons?”

Maar eerder:“Waar ben ik mezelf kwijtgeraakt?”

Want daar begint seksmoeheid.En daar begint ook de weg eruit.