Belichaamd leiderschap: waarom de belangrijkste keuzes niet in je hoofd ontstaan

Jarenlang dacht ik dat belangrijke beslissingen genomen moesten worden met je hoofd.

Dat is tenslotte wat we leren.

Analyseer.

Maak een lijstje.

Vraag advies.

Vergelijk opties.

Neem daarna een rationele beslissing.

En eerlijk?

Dat heb ik jarenlang gedaan.

Zeker als ondernemer.

Wanneer ik twijfelde over een investering, een samenwerking of een nieuwe koers, belde ik succesvolle ondernemers.

Vaak mannen.

Mannen met grote bedrijven.

Veel ervaring.

Hoge omzetten.

Ik hing aan hun lippen.

Tot ik me ineens iets realiseerde.

Zij zeiden ook gewoon maar wat, overvallen door mijn vraag, goedbedoelde adviezen.

Met veel overtuiging.

Dat inzicht veranderde veel.

Wat is belichaamd leiderschap?

Sinds een paar maanden gebruik ik steeds vaker de term belichaamd leiderschap.

Voor mij betekent dat:

Niet dat je stopt met nadenken.

Maar dat je lichaam weer een stem krijgt.

Dat je niet alleen luistert naar cijfers.

Niet alleen naar strategie.

Niet alleen naar adviseurs.

Maar bovenal naar jezelf.

Want ons lichaam weet vaak al veel eerder wat klopt dan ons hoofd.

Alleen hebben de meesten van ons nooit geleerd om daarnaar te luisteren.

Hoe je vrijt, zo leef je

Mensen kennen mij vooral als seksuoloog.

Al jaren zeg ik tijdens lezingen:

"Hoe je vrijt, zo leef je."

Daarmee bedoel ik dat de manier waarop we intimiteit beleven vaak precies laat zien hoe we ook de rest van ons leven leiden.

Zijn we voortdurend aan het presteren?

Passen we ons steeds aan?

Durven we te ontvangen?

Voelen we onze grenzen?

Kunnen we vertragen?

Of zijn we vooral bezig met voldoen aan verwachtingen?

Hoe meer ik mensen begeleidde, hoe duidelijker één ding werd.

Uit je hoofd komen tijdens het liefde maken is eigenlijk niet anders dan uit je hoofd komen tijdens het leven.

En ineens stelde ik mezelf een confronterende vraag.

Waarom leefde ik zakelijk eigenlijk nog niet wat ik mensen al jaren leerde?

Waarom voelen tijd nodig heeft

Sindsdien neem ik belangrijke beslissingen anders.

Ik luister.

Ik voel.

En daarna...

wacht ik.

Niet vijf minuten.

Soms vijf dagen.

Ik broed.

Niet omdat ik twijfel.

Maar omdat mijn lichaam tijd nodig heeft.

Ik merk dat mijn hoofd vaak als eerste antwoord geeft.

Maar mijn lichaam geeft uiteindelijk het juiste antwoord.

En dat verschil voel ik inmiddels haarfijn.

Een beslissing vanuit mijn hoofd voelt vaak onrustig.

Alsof ik mezelf moet overtuigen.

Een beslissing vanuit mijn lichaam voelt stil.

Rustig.

Alsof alles ineens op zijn plek valt.

Een keuze die zakelijk niet logisch leek

Onlangs nam ik zo'n beslissing.

Vanaf januari 2027 verhuis ik mijn koppel retreats naar een andere locatie.

Een kleinere plek.

Intiemer.

Meer natuur.

Meer rust.

En misschien wel de meest opvallende keuze:

Niet langer groepen van elf koppels.

Maar maximaal vijf koppels.

Zakelijk kun je daar van alles van vinden.

Minder deelnemers.

Meer persoonlijke aandacht.

Mijn hoofd zag allerlei argumenten.

Mijn lichaam wist het direct.

Dit klopt.

En hoe langer ik onderneem, hoe meer ik ontdek dat de keuzes die het meeste rust geven, vaak niet de keuzes zijn die op papier het slimst lijken.

Waarom AI nooit jouw lichaam kan vervangen

We leven in een tijd waarin kennis overal beschikbaar is.

AI schrijft plannen.

Analyseert cijfers.

Maakt strategieën.

En dat is fantastisch.

Maar juist daardoor geloof ik dat iets anders steeds waardevoller wordt.

Menselijkheid.

Aanwezigheid.

Intuïtie.

Lichaamsbewustzijn.

AI kan berekenen.

Maar jouw lichaam kan voelen.

En precies dát maakt jou uniek.

Belichaamd leiderschap vraagt moed

Voelen is niet zweverig.

Voelen is spannend.

Want zodra je werkelijk gaat voelen...

kun je je niet meer verschuilen achter cijfers.

Niet achter adviseurs.

Niet achter de mening van anderen.

Dan word jij degene die verantwoordelijkheid neemt.

Niet omdat je alles zeker weet.

Maar omdat je jezelf vertrouwt.

En misschien is dát wel de mooiste vorm van leiderschap die er bestaat.

Misschien begint leiderschap wel in je lijf

Ik geloof steeds meer dat de toekomst vraagt om een ander soort leiders.

Leiders die niet alleen slim zijn.

Maar ook aanwezig.

Die niet alleen analyseren.

Maar ook durven voelen.

Die niet alleen vertrouwen op kennis.

Maar ook op lichaamswijsheid.

Misschien begint belichaamd leiderschap daarom niet in een managementboek.

Maar op een plek waar de meesten van ons het nooit zoeken.

In ons lichaam.

En misschien is dat wel precies waarom ik al jaren zeg:

Hoe je vrijt, zo leef je.

Want hoe meer je leert voelen tijdens het liefde maken...

hoe meer je ontdekt dat dezelfde wijsheid je ook helpt in je relaties, je ondernemerschap, je ouderschap en de keuzes die je iedere dag maakt.

Misschien is dat wel de grootste ontdekking van de afgelopen jaren.

Dat mijn lichaam al wist wat mijn hoofd nog moest leren.